病情分析：如果你吃面包吃的太多，感觉到比较难受，很有可能是由于你现在发生的积食的情况，你不用太过于担心，可以适当吃一些健胃消食片就可以有效的缓解你积食的情况，平时要注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。这样的话才可以帮助你的身体更加健康。