脾胃虚寒大肠湿热怎么办

病情分析：你好！脾胃虚寒大肠湿热的人饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激食物。多吃温性食物，远离寒湿食物，比如寒性水果，不要吃寒凉食物；可以做有氧运动，比如太极，游泳，八段锦，瑜伽等有助于排出体内湿气；可以用药物调理，比如保和丸，健脾丸，参苓白术散等。