搬重物扭伤了腰多久能好

病情分析：搬重物扭伤了腰，一般需要4周~6周的时间才可以好，但是也需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者的病情比较轻微，而且自身的体质比较好，也得到了及时有效的治疗，此时所需要的时间比较短一些，可能在4周左右。但是如果患者的病情比较严重，也没有得到及时有效的治疗，所需要的时间比较久一些，可能在6周左右，甚至会更久一些。如果症状比较严重，患者可以遵医嘱配合使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行处理，也可以通过按摩等方式进行改善。

在日常生活中，患者要尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，否则会加重损伤的情况。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物。