请问腰椎间盘突出恢复多久能做体力活

病情分析：你好，腰椎间盘突出，如果恢复之后，不建议再做体力活了，因为，体力活，特别是牵扯到腰部的重体力活，很容易诱发腰椎间盘突出反复发作，甚至加重。所以以后尽量避免重体力活动。