舌质淡红,舌苔舌根厚微黄,舌边有齿痕辨症

病情分析：你的情况，考虑是下焦有湿热的问题导致的症状表现。可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药，如参苓白术散，五苓散等药物加减调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。经常喝薏米红豆粥。