带皮莲子的功效
2023年4月12日
问题描述:我们这里盛产莲花,夏天特别漂亮,我们这个人也喜欢吃莲藕,荷叶和莲子等,特别是老婆,经常喜欢用莲子来煮粥喝,听说莲子挺好的,想问下带皮莲子的功效?对身体有什么好处啊?
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孙连庆主任医师中医综合科
西安交通大学第一附属医院
三甲
病情分析:莲子,其味清香,营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62%,蛋白质含量高达16.6%,是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药,以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品,药用时去皮、心,故中医处方叫“莲肉”,具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠,体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,味很苦,却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效,可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲子居住的“房子”叫莲房,又叫莲蓬壳,能治产后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。还有一种“石莲子”,又称甜石莲,是莲子老于莲房后,堕入淤泥,经久坚黑如石质而得名。临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。莲藕,又称莲根,是一营养丰富的蔬菜。