糖尿病可以健身吗？

病情分析：通常情况下，糖尿病患者是否可以健身，需要根据病情是否得到控制来判定。如果病情得到了控制，一般可以适当健身，如果病情没有得到控制，一般不可以健身。

1、可以健身

糖尿病是一种比较常见的疾病，主要是会导致患者体内的血糖水平出现升高的情况。如果患者此时的病情得到了控制，血糖控制较好，没有加重的趋势，一般可以适当健身，如散步、慢跑等，有助于增强体质，但是要注意避免过度劳累。

2、不可以健身

如果患者此时的病情并没有得到控制，血糖并没有得到控制，还比较容易出现上升的情况，一般不可以健身，因为在健身时，可能会导致体内的血糖水平出现波动，从而导致病情加重。

建议糖尿病患者平时要注意控制饮食，避免吃糖分含量高的食物，如糖果、巧克力等，可以多吃新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、梨等。同时，还要注意遵医嘱使用盐酸二甲双胍、阿卡波糖等药物进行治疗。