突然变胖了怎么办？

病情分析：突然胖起来的这个情况，那么要考虑一下是什么原因，要考虑是不是因为自己在这两个月之内没有进行饮食的控制，吃的比较多，各种的零食，甜食，高热量的食物都没有忌口，所以说大多数的肥胖都是吃出来的，而且不运动的情况下会变得更加的明显，建议还是要注意饮食的控制，坚持锻炼。