山药胡萝卜可以一起吃吗

郑湘宏主任医师中医科
广州医科大学附属第一医院
三甲
病情分析:山药和胡萝卜可以一起吃的,二者搭配不会产生不良反应也不会引起毒副作用,更也不会减少各自的作用。山药具有补脾补肺的功效,可用在脾肺气虚、肾虚,常配伍党参,白术,山茱萸,山药,枸杞、茯苓等药物。胡萝卜含有丰富的维生素a,日常生活中经常食用,会改善眼部干燥的症状还有眼睛昏花等。山药和胡萝卜都有补益脾胃的功效,山药和胡萝卜这两种食物中都含有很低的糖分,并且两者一起吃还会降低血糖,可以用来治疗高血糖。尽管山药和胡萝卜可以一起吃,建议也不能吃的太多,任何食物都要适量吃。
杨雪飞主治医师中医内科
安阳市中医院
三甲
病情分析:山药和胡萝卜是可以在一起吃的,山药具有很好的补充维生素的作用,而且经常吃山药可以增强身体的免疫能力,预防上呼吸道感染的发生,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素a,可以有效的改善夜盲症的情况,有助于视力的提升。山药和胡萝卜在一起吃,两者并没有相克的反应,也没有肠道的不良反应,但是要注意在处理山药时最好戴上手套,避免对山药有过敏的情况。