老年人腿抽筋是什么原因？
问题描述：前段时间我婆婆总是腿抽筋，疼的她受不了了，请问这是怎么回事啊？
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张龙副主任医师心血管内科
北京大学第一医院
三甲
病情分析：老人腿抽筋最常见的有两种原因，第一缺钙，可以补充口服钙片治疗，第二血管硬化，血液循环差造成的，可以服用活血化瘀药物治疗.
意见建议：建议去医院测下微量元素，确诊，对症治疗，可多吃水果，多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白。
高秋副主任医师心血管内科
宜兴市人民医院
三甲
病情分析：你好引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.。建议平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
