病情分析：老人补气血可以吃下几种食物：1、山楂，含有丰富的维生素C促进铁离子吸收帮助消化。如果气血严重不足，可以口服补气养血的中药或者中成药进行治疗，比如口服驴胶补血颗粒，人参归脾丸，十全大补丸，益气养血口服液等。深海鱼油及维生素C具有抗氧化、清除氧自由基的作用，适用于一些患慢性心脑血管疾病的老年人。