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坐月子可以吃哪些坚果

2023年3月30日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
李巍巍主任医师产科
中国医科大学附属第一医院
三甲 | 全国A++++
病情分析:很多人在坐月子的时候,都想要吃一些坚果这样的食物,但是不知道能不能吃。 很多人在坐月子的时候,都想要吃一些坚果这样的食物,但是不知道能不能吃。 坚果可以适当的吃一点,常见的都是可以吃的,不会造成什么不好影响。核桃,开心果,松子,榛子这些都是可以的。
意见建议:建议少量吃就可以,不要吃太多不容易消化。饮食应多以易消化,不要太油腻就可以。