病情分析：心理指导：你好，根据你的情况来看，是不是你平时和妈妈相处的不是十分融洽，正好又处于青春期叛逆的阶段，不太愿意听从家长的教训或是意见，易激发不良情绪。建议你平时多加强个人的调节，换位思考，多站在你母亲的角度看竹问题，对妈妈增加理解和接纳度，以便保持平静的心态，缓解目前的不良情绪以及亲子关系。