病情分析：花生根里有大量钙元素、蛋白质、维生素b，可预防多种疾病，如心血管疾病，还能降低血脂，预防冠心病，抗氧化效果也好，可以预防衰老，皱纹形成。消炎止痛也好，但适量食用即可，切忌大量频繁食用，对身体不好。服用期间，作息尽量规律，多休息少熬夜，补充足够的睡眠，切忌过度劳累。平时饮食尽量清淡，少吃刺激性、辛辣食物。