怎样才能减去小肚子

病情分析：仰卧起坐或者是练瑜伽等才能减去小肚子，仰卧起坐和练瑜伽可以促进肚子内脂肪的分解，从而达到减小肚子的作用。

小肚子可能是由于长时间暴饮暴食导致的，也可能是由于不注意运动锻炼的方式造成的，在运动减肥期间，平时还要注意自己的饮食，尽量避免吃一些含脂肪量较高的食物。