十一岁儿童肥胖怎么办？

病情分析：儿童肥胖的情况，如果是轻度的，不会对身体健康产生负面的影响，如果是比较严重的，那就得需要进行治疗了，首先小儿肥胖的治疗也得需要从节食入手，多吃些蔬菜和含热量低的水果，运动也是必不可少，以减少体内热的吸收而变成脂肪，可以带着进行慢跑运动，这样坚持经常的进行下去，就可以达到减肥的目的。

病情分析：你好，出现肥胖的情况主要还是由于营养过剩所造成的，多见于饮食不节制、运动量较少等情况下，此外经常的食用快餐、饮用可乐等饮料，也会导致出现肥胖的情况。在出现肥胖的情况之后，主要就是需要通过进行饮食运动调理，促进体重下降恢复，需要长期坚持，快餐、饮料需要尽量避免食用。