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常吃燕窝对女人的好处

张晓园主治医师中医内科

山西省中医院

三甲

病情分析:女人常吃燕窝具有抗疲劳,抗氧化,提高抵抗力,美白延缓衰老的作用。燕窝主要成分为碳水化合物,氨基酸和多种微量元素。燕窝当中的有效成分可促进细胞的分化,修复受损皮肤,可以促进皮肤的血液循环。而且燕窝可以分解体内脂肪,促进肠胃蠕动,达到减肥的功效。但是燕窝不可过量的吃,以免对胃肠增加负担。最好选择在饭前吃。
2019-06-11
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