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记忆力差是什么原因?有什么方法可以缓解?

黄小琼主治医师儿科综合

巴中市中心医院
三甲
病情分析:如果存在记忆力差的这种情况。有可能是心理压力过大的原因导致的。也有可能是长时间的精神过度紧张引起的,长时间的睡眠不足导致的。有的还可能与大脑功能紊乱有一定的关系,所以平时要保证充足的睡眠,不要情绪紧张。
2022-06-23

邹方鹏副主任医师中医内科

济南市中西医结合医院
三甲
病情分析:记忆力差常见的原因是肾虚,中医学认为“肾藏精,生髓,通于脑”“脑为髓海”,如果肾精不足,会造成髓海空虚、不足,因此患者会出现记忆力变差的情况,这时可以给予补肾的中药来进行治疗,如八子补肾胶囊,可以补肾填精,调理阴阳,对肾虚引起的记忆力差有较好的治疗作用。在治疗期间日常还应注意生活要规律,不要熬夜,酗酒抽烟,保证充足的睡眠,早睡早起。精神压力不要过大,心情要舒畅,情绪要乐观。
2022-06-24

吴新春副主任医师儿科综合

焦作市第五人民医院
病情分析:记忆力差,主要排除脑实质有没有特殊疾病。如果脑细胞没有异常,主要和学习的方法,刻苦学习的努力程度及学习的态度和学习的兴趣都有关系。可以安排规律的生活习惯,提高学习兴趣,找对学习方法,加强自身营养和强健的体魄,这些都能改善自己的记忆力获得好的成就。
2022-06-23
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