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女人每天吃什么抗衰老

问题描述:27岁,女,平常生活比较规律,但是还是掉头发,脸色晦暗,所以想问问有什么吃的可以抗衰老的
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徐琳主治医师妇科

山东省泰山疗养院
病情分析:你好,没有抗衰老的特效药物,要从各个方面调整,比如首先要有作息规律饮食要注意均衡,适当增加优质蛋白摄入水果蔬菜,蛋白类控制碳水化合物的摄入,保持良好的心态,适当的体育锻炼,每年有定期的健康查体,做好防晒减轻光老化,
2022-06-23

邹方鹏副主任医师中医内科

济南市中西医结合医院
三甲
病情分析:你的情况从中医考虑多是肾虚所引起的,肾主藏精,为先天之本,如果肾精亏虚会导致机体早衰,出现掉发、脸上晦暗等早衰症状。这时可以吃一些补肾的中药,如八子补肾胶囊,可以补肾益精,对肾虚引起的掉头发,脸色晦暗等衰老症状有较好的治疗作用。平时应注意清淡饮食,少吃或者不吃生冷、辛辣刺激性食物。
2022-06-23

李青主任医师妇产科综合

沈阳市红十字会医院
病情分析:女性每天吃什么抗衰老这种情况是不绝对的,如果患者目前在27岁已经发生了掉头发或者是肤色晦暗的情况下还是需要进一步进行检查的,首先需要了解目前卵巢的功能是否在正常的范围内,也建议通过一些中医的方式进行调理,可以从药物方面给予有效的改善和补充。
2022-06-23
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