病情分析：患者出现腰膝酸软，可能是由于肾气虚导致的，平时要注意锻炼身体，增强身体的抗病能力，同时要注意养成健康的作息习惯。不要熬夜饮食方面要注意尽量避免饮酒过度性生活也要注意节制。

病情分析：腰膝酸软，中医认为多是肾虚所引起的。如果想要治疗，可以应用一些补肾的中药进行调理，建议选择八子补肾胶囊，它含有16种名贵中药材，对肾虚引起的腰膝酸软等症状有明显的改善作用。在应用药物治疗的同时应该注意要均衡饮食，不要暴饮暴食，不要喝酒抽烟，生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，早睡早起，平时可以多做一些体育锻炼，以增强体质。

病情分析：腰膝酸软可能是由于肾虚或者是过度劳累之后出现的一些症状。可以通过服用六味地黄丸来对身体进行调理，缓解症状，同时也要注意休息，保证充足的睡眠，在饮食方面的话也可以多吃一些补肾类的食物。