怎么去痘印去粉刺

病情分析：每天早晨用温水洗脸。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以服用21金维他。可以将维生素E用针扎破涂于患处，右手搓一分钟。也可以去医院用激光祛痘的方法进行祛除。也可以局部涂抹一些阿达帕林凝胶，能够抑制粉刺和痘痘的发生。平时多吃一些含有维生素C和维生素E的水果，抑制黑色素的生成。