病情分析：根据你提供的信息，记忆力差，有很恶心原因所导致，最近有没有用过什么药物，导致的记忆力很差，或者心里有没有过于焦虑的事情，没有要放好心态，如果记忆力变的差，那么你要多记几遍，这样的可以增加记忆力。

病情分析：20来岁就出现记忆力变差，可能是因为先天不足，或者学习压力大导致肾虚体弱，出现记忆力变差的症状，这时可以应用一些补肾的中药来进行治疗，如可以应用中成药制剂八子补肾胶囊，八子补肾胶囊的功效是补肾益精，调和阴阳，温扶元气，它对肾虚引起的记忆力变差等症状有较好的治疗作用。在治疗期间，还应注意饮食可以吃一些补肾的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，桑葚等。平时不要喝酒抽烟，多注意锻炼身体，以增强体质，达到健腰补肾的作用。

病情分析：总是出现记忆力变差的这种情况的话，平时不好也建议可以补充一段时间的维生素以及蛋白质，尤其是高营养蛋白，比如说多吃一些核桃，杏仁这种干果类的食物，能够增强脑部的记忆，另外就是多吃一些新鲜的水果蔬菜。