晚上睡觉一两点会醒，然后六七点就睡不着了

病情分析：我睡眠很浅，你这种情况也是不太正常的，有可能是神经衰弱的表现，建议你平时可以适当的增加体育锻炼，比如游泳跑步都是可以的，适当的锻炼有助于睡眠，或者也可以看看中医选择中药调理，或者可以服用神经衰弱丸。