怕黑怕鬼，害怕夜晚一个人待着

病情分析：你感觉怕黑怕鬼害怕夜晚一个人呆着像这种情况，主要是你个人的性格和成长经历导致的可能你自己没有安全感，而且对黑暗和未知有一些恐惧，有一些胆小，如果有可能的话，最好去做个心理的治疗，作为你自己自独自在家面对黑夜的时候，你可以听一些舒缓的轻音乐，对自己多一些鼓励和认可。做些积极的暗示。并且告诉自己黑暗并不可怕，而且世界并没有鬼。