膝关节软骨磨损还可以好吗

病情分析：考虑滑膜炎可能，这个年龄软骨磨损概率小。如果膝关节软骨磨损较轻，建议多注意休息，减轻体重，避免剧烈运动，减轻关节负重，同时可以配合针灸，电烤等物理疗法。平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快。