最近一段时间感觉老是浑身无力

病情分析：最近一段时间感觉老是浑身无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺铁性贫血、低血糖、上呼吸道感染、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，多加休息，一段时间后症状会逐渐缓解。

2、缺铁性贫血

如果长期挑食、偏食，可能会导致体内铁含量不足，使红细胞无法正常合成血红蛋白，从而引起缺铁性贫血，会出现头晕、头痛、面色苍白等不适症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行改善，同时可以多吃含铁的食物，比如猪肝、菠菜等。

3、低血糖

低血糖是指血浆中葡萄糖水平低于正常范围，主要是由于糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等原因引起的，一般会出现焦虑、乏力、心悸、大汗等症状。建议患者可以适当进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等进行缓解。

4、上呼吸道感染

如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，随着病情发展，会出现身体乏力、食欲不振等情况。患者可在医生指导下，口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善。

5、脑供血不足

如果长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉循环障碍导致脑供血不足，会出现头晕、睡眠障碍、四肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善。

如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。