孩子个子矮如何才能长高

病情分析：10岁1米36确实有点偏矮，家长可以做好身高管理，其实身高是可以被管理的，尤其是越早开始越容易完成理想身高，10岁马上到了孩子长高的冲刺期了，在这期间注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品、反季节蔬果等等。在此基础上，还可以给孩子补充一些钙片。钙片要注意选择品质好、好吸收、口味佳的，比如迪巧儿童钙。它选用的是进口碳酸钙钙源，品质放心，还加入了维生素D3，有助孩子更好地吸收钙质。而且它还是水果味的咀嚼片，孩子会更容易接受，便于后期坚持服用。