怎么减肥能瘦下来，很困惑
问题描述：做了两个月的减肥操一点都没瘦是怎么回事，肚子上的肉一点都没减下去
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牛晓梅副主任医师妇产科综合
自贡市中医医院
三甲
病情分析：那就是说想减肥的情况下，就是说那你需要长期的坚持控制饮食锻炼促进能量的代谢，并不是一下就能减肥的，平时还应该注意各方面饮食习惯调理，观察病情变化，再就是说有的时候有一些炎症也有关系，要及时的进行调理身体。
刘凤侠副主任医师妇产科综合
南宫市人民医院
病情分析：你现在的问题是，想减肥，做了两个月的减肥操，没有效果，如果打算减肥的话，你需要做运动，同时也要控制饮食，少吃含油脂高的食物，每天要限制摄入量，尽量多吃蔬菜，少吃含糖丰富的食物和水果
