病情分析：30多岁的女性出现皮肤不好，脸上出斑，多由肾虚引起。肾主藏精，为先天之本，肾精亏虚会导致机体早衰，表现在皮肤方面如色晦暗、暗斑、皱纹多等等，这时应该吃一些补肾的药物来抗衰老，如可以选择中成药八子补肾胶囊进行治疗，八子补肾胶囊能补肾填精，滋阴扶阳，可增强机体抗氧化能力，对面色晦暗无光泽、肌肤早衰、色斑等早衰症状有比较不错的治疗效果。除了吃以上药物来治疗外，平时饮食还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃难以消化或过于油腻的食物，生活要规律，不要熬夜，早睡早起。平时心情要舒畅，精神压力不要过大。