我一到冬天，腿部冻伤就发作了，该怎么办

病情分析：首先，原因可能是因为低温和风寒导致腿部的血管收缩，血液循环不畅，导致腿部缺氧和营养不良。同时，如果穿的衣服厚重不够，或者长时间待在空调房间中，也容易导致腿部冻伤的发生。

如果腿部已经发生了冻伤，应该立即停止寒冷的刺激，迅速将腿部加温，可以用热水袋或毛毯捂住受寒的部位，保持温暖。同时，可以擦一些药膏或润肤霜，帮助恢复腿部的血液循环和营养供应。

预防腿部冻伤的方法包括：

1. 穿上保暖透气的衣服和鞋子，特别是外出时要注意防寒；大腿冻伤后可以外用冻疮膏，如果出现破溃可以涂用含有抗菌药物的软膏，冻疮易复发，与患病后局部皮肤的慢性血管炎以及皮肤抵抗力降低有关。主要是预防，做好防护措施避免再次发生冻伤，冬天或者寒凉的地方注意保暖，可以在手脚，耳朵等以及以前曾经发生冻疮的部位涂防冻疮霜剂

2. 室内温度要适宜，不要长时间处于空调房间中；

3. 避免长时间站立或者坐在一个位置，应该经常活动腿部，帮助血液循环；

4. 饮食要注意补充营养和维生素，增强身体的耐寒能力。