病情分析：要提高性能力一般要提高激素的水平，对于男性来讲的，可以口服十一酸睾酮胶囊，持续的治疗三到六个月，对于女性来讲，可以口服雌激素的药物，比如补佳乐片对症治疗半年以上，能够有效的改善性功能，同时从中医的角度来讲，也可以口服一些补肾壮阳的药物，比如金匮肾气丸，麒麟丸，八味益肾丸，持续的治疗三到六个月对于性能力的改善也有很好的帮助。提高性功能需要提高自身的身体素质，坚持进行体育锻炼，积极参加户外活动，保证充足的睡眠与休息，可以适当的进行扭胯，增强会阴部肌肉张力。平时可以多吃一些补肾固精的食物，例如猪腰、文蛤、牡蛎等。性功能障碍首先要确诊病因，您可以到当地三甲医院男科就诊，遵医嘱使用药物治疗。平时多运动锻炼，养成规律的饮食和生活习惯，戒烟限酒，多吃山药、海参等食物，有助于提高性能力。