病情分析：对于你的这个年龄阶段出现脱发白发，那么这种情况可能是由于毛囊营养代谢障碍或者是脂溢性的皮炎，也可能是激素性质脱发的因素而造成的，所以对于这个情况，这么建议应该首先去医院的皮肤科进行检查确诊后再给予药物进行治疗。

病情分析：根据您的年龄，脱发白发考虑是由于肾精不足所引起的早衰症状。它的发病机理是肾精不足，不能滋养毛发，故出现脱发白发的症状。考虑治疗主要是补肾精为主，可以应用中成药制剂八子补肾胶囊等进行治疗，八子补肾胶囊从源头上补肾填精，对肾精亏虚引起的脱发白发有较好的治疗作用。在治疗期间饮食可以配合吃一些补肾精的食物，如海参，干贝，牡蛎等。平时注意压力不要过大，保持平和的心态。

病情分析：按照你说的情况来看，脱发的原因很多，不是单一因素。与个体遗传因素，饮食习惯，居住环境，心情因素都有关系，需要综合调理才行。建议平时少食辛辣生冷油腻食物，避免日光照射，多用温清水洗澡，少用碱性洗发水洗头，保持心情愉快，按时休息睡眠等，平时多食用山药，黑豆，黑芝麻，核桃，大枣等养血生发的食品。