在外面好好的你回家就觉得很压抑很烦很想哭

病情分析：在外面好好的，你回家就觉得很压抑，很烦，很想哭，这几天会焦虑。这种情况有可能存在着抑郁症和焦虑症的表现，应该及时调整自己的心态。出去走走，散散心，多做有氧运动。多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。平时不要胡思乱想，要保持积极乐观的心态。