病情分析：晚上要上三四次厕所，不一定就是肾虚，有可能是白天饮水量较多的原因所致，晚饭后尽量少喝水，如果夜尿量较多，并且伴有疲乏无力、腰膝酸软、健忘、性功能减退等，这种情况应该是肾虚的表现，可以看看中医调理。平时注意增强体质，避免过度劳累，不要憋尿，低盐饮食，戒烟限酒。

病情分析：晚上上三四次厕所，这是夜尿多的表现，正常人夜间一般是1~2次。而夜尿多中医认为多是肾阳虚引起的。可以服用中成药八子补肾胶囊进行治疗，它配方合理，可以补肾温阳，对肾阳虚引起的夜尿增多等各种症状有较好的治疗作用。日常生活中应注意不要吃过于寒凉的食物。可以吃一些补肾的食物，如韭菜，山药，海参，羊肉等。平时多注意锻炼身体。

病情分析：夜尿增多引起的主要原因尤其是男性还是因为前列腺炎刺激而导致的，也有部分中老年患者是前列腺增生和肥大刺激而导致的，在这种情况下在平时生活当中可以多喝水，并且减少对前列腺的刺激，避免长期久坐压迫，还可以通过抗雄性激素的药物来缓解。