脚踝扭伤肿个筋包怎么解决？

病情分析：您主要有可能是在打球的过程中导致脚踝扭伤，会出现踝关节肿胀，并且出现疼痛，有可能还会出现有淤血，一般这个可以用一些活血化瘀的药酒，或者用点正骨水，具体用药，谨遵医嘱，同时在24小时之内最好是通过冰敷来消肿，也可以配合用云南白药急救喷雾。