意见建议：建议天热的时候多喝水，做好防署工作，可以适当的吃些冷饮，可以起到降温的作用。

意见建议：还有就是多注意给身体的散热，并且也要注意你现在身体是比较虚弱的并不要产生着凉的情况。 现在可以用点藿香正气水，如果头部疼痛比较严重可以口服罗通定片。