我总是自卑,怎么办?

病情分析：建议你培养自己的兴趣爱好，多和人沟通，加大自己的交友圈子。有时间最好经常出去旅游。也可以参加一些集体活动，尽量的区表达自己的意愿。一定要自己肯定自己，如果自己不能肯定自己的话，那么别人又怎么能够信任你呢。首先可以做一些难度比较小的事情。只要成功，对自己也是一种鼓励。