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睡不着觉压力大能吃药吗

近期发布2月24日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
刘强主任医师精神心理科
上海市精神卫生中心
三甲 | 全国A
病情分析:可以适当的服用安眠药。但是必须在医生的指导下应用。可以应用左匹克伦,艾司唑仑等,但是不应该长期服用。因为这类药物有依赖性,长期服用会成瘾。平时要养成定时睡眠的良好习惯,不要过于焦虑和紧张,应该放松心情。睡前可以泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,都有利于睡眠。