褪黑素和安眠药的区别有哪些

病情分析：褪黑素属于保健品，并非药品，也是人体正常可分泌的一种激素，口服后重在补充作用，可帮助人体恢复正常的生活规律，促进睡眠作用，加快进入睡眠的时间，加深睡眠，改善睡眠后的精神状态。安眠药属于精神类药物，在强制性帮助人体进入睡眠状态，作用于人体相关受体，抑制中枢神经系统功能，达到帮助睡眠的目的，可出现一些副作用，有一定的依耐性。