胶原蛋白肽的最佳饮用时间是什么时候

病情分析：胶原蛋白肽的最佳饮用时间这种说法不准确，胶原蛋白肽的饮用时间一般为早饭前半个小时或者是睡觉前半个小时。若在早饭前半个小时服用胶原蛋白肽，有助于修复胃黏膜，而在睡觉前半个小时服用胶原蛋白肽，能够使身体在吸收胶原蛋白肽之后发挥较好的排毒、美颜作用。但需注意的是，并非所有人群都适宜饮用胶原蛋白肽。由于胶原蛋白肽中含有大量胶原蛋白，过量饮用后可增加胃肠道负担，导致消化不良的症状加重，因此消化不良者不宜服用。在饮用胶原蛋白肽期间，应避免与碳酸饮料同服，以免导致胶原蛋白被破坏，影响胶原蛋白肽的功效。