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我的颈椎病很疼不舒服

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：我最近一直肩部颈部不舒服，颈椎病很疼不舒服该怎么办？
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麻彬主任医师骨科
上海市同济医院
三甲
病情分析：这种症状初步考虑为是颈椎病引起的，与平时的长时间低头玩手机，电脑，长时间伏案工作有很大关系。
意见建议：建议平时多注意休息，不要长时间低头玩手机，电脑，不要长时间伏案工作。可以平时多锻炼锻炼身体。