怀孕三个月后,有必要吃亚麻酸吗

病情分析：怀孕三个月后，可以吃亚麻酸 。女性在怀孕期间不能吃太多的保健品，因为亚麻酸比较少，需要及时补充。要摄入亚麻酸，可以考虑吃一些海产鱼类、核桃等食物，有些坚果含有丰富的亚麻酸，孕妇可以适当多吃核桃或坚果。怀孕初期要保证叶酸的摄入量，摄入叶酸可以保证胎儿畸形的减少，对胎儿的生长发育也有好处。