肝胃不和不能吃什么?

病情分析：肝胃不和的患者不能吃刺激性食物。\n肝胃不和，又称肝胃不调，是由肝失引流、胃失和降、脏腑功能失调引起的疾病综合征。主要由情绪衰竭、饮食不当或外感寒邪引起的肝胃功能异常引起。主要分为肝气侵胃、寒邪侵肝胃等，主要临床表现为抑郁或急躁、上腹部及肋旁充盈疼痛、胃酸反流、恶心呕吐。肝胃不和不能吃刺激性食物，主要有剩菜、咖啡、西红柿、薄荷和饮料。这些食物会直接影响胃黏膜，导致胃痛或灼烧。因此，平时应少吃刺激胃的食物，这很容易导致胃黏膜损伤或肝火。特别是平时少吃辛辣、生冷食和冷饮。可以食用一些含有维生素比较高的蔬菜水果，包括菠菜白菜，猕猴桃等，最主要的还是放松心态，控制好情绪。患有肝胃不和的症状，平时可以多食用一些面食或者一些易消化的食物，比如小米粥，大米粥，薏米粥馒头花卷儿面条等在食用的时候一定要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。肝胃不和是指肝气不顺，停滞中焦，影响脾胃的运化功能。多由情志不舒、饮食无规律导致，临床表现主要是胃脘胀满不舒、反酸疼痛、脾气暴躁等。出现脾胃不和，平时需要吃一些容易消化且营养丰富的食物，比如鸡肉，不仅富有营养，而且有滋补强身的功效；大米和小米熬粥，不仅容易消化吸收，而且有养胃健脾的功效。\n肝胃不和的患者需要注意以下几点：调整精神状态，保持心情舒适，避免情绪刺激。加强锻炼。例如散步、慢跑、练太极拳、八段锦等，用手掌从上腹向胃脘反复按压上腹部，以增强脾胃功能。日常生活中，要适应季节的变化。冬春两季要防寒保暖，尤其是上腹部。长期患病且身体虚弱的人应充分休息，适度工作和休闲。