女人吃什么补血比较好

病情分析：首先，可以选择中药的四物汤、八珍汤等来调气补血，或是补血保健品来补血；其次，可以通过食补的方式来补血，例如选择红豆、莲藕、菠菜、桑葚干、牛奶、红枣、龙眼肉、南瓜、黑豆等食物，这些食物可以补血、排毒养颜、增强免疫力、增强骨髓造血功能、增强血液中红细胞的含量以及治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症等。总之，女人要想补血最快，可以结合补药补血和食补的方式来补血，以保证体内血液的充足，达到补血的效果。