春天为何颈椎病易发作
近期发布2月7日
王博炜副主任医师创伤骨科
南方医科大学南方医院
三甲 | 全国A++++
病情分析:春天颈椎病容易发作,主要与气温变化、户外活动增多、不良姿势未调整、新陈代谢变化、过敏原增加等因素有关。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1. 气温变化:春季气温不稳定,忽冷忽热,颈部肌肉和血管容易收缩和舒张失调,影响颈部血液循环,导致颈椎劳损。
2. 户外活动增多:春天人们户外活动增加,若运动不当或过度,可能造成颈部损伤。
3. 不良姿势未调整:经过冬季,一些不良姿势习惯未及时纠正,如长期低头看手机、伏案工作等,持续加重颈椎负担。
4. 新陈代谢变化:春季新陈代谢加快,身体对营养物质的需求增加,若营养供应不足,颈椎的修复能力会下降。
5. 过敏原增加:春天过敏原增多,易引发过敏反应,导致颈部肌肉紧张,诱发颈椎病。
总之,春天要注意颈部保暖,保持正确姿势,适度运动,保证营养均衡,以预防颈椎病的发作。