病情分析：拉肚子通常是指腹泻。孕妇腹泻可以吃小米粥、玉米粥、蒙脱石散等食物缓解，必要时可以遵医嘱服用药物治疗。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维以及多种矿物质。孕妇腹泻后胃肠道比较虚弱，此时可以适量喝小米粥，既可以补充身体所需营养物质，也可以减轻胃肠道负担，有助于缓解腹泻症状。

2、玉米粥

玉米粥中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素、矿物质。孕妇腹泻时适量吃玉米粥，既可以补充身体所需营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解腹泻症状。

3、蒙脱石散

蒙脱石散的主要成分是蒙脱石，可以在肠道内形成保护层，能够抑制病原体的侵袭，还可以提高肠道的免疫力，有助于缓解腹泻症状。

除此之外，孕妇腹泻还可以吃南瓜粥、红糖姜汁粥、山药粥等缓解。如果症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。