哺乳期妈妈湿热体质怎么改善

病情分析：哺乳期妈妈湿热体质，一般可以通过饮食、药物等方式进行改善。在饮食方面，选择食用清淡的食物，多摄入富含纤维素的蔬菜，有助于加速肠道的蠕动和消化能力，尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入。还可以注意起居环境的改善，或者是在医生指导下服用药物进行改善。