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足底按摩可以天天做吗

2024年7月19日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
干磊主任医师中医科
安徽医科大学第一附属医院
三甲 | 全国A+
病情分析:足部按摩平时可以天天做。足部按摩是一种中医外治法。属于中药浴疗法。每天都可以做,能够治愈疾病,保持身体健康。足部按摩通过中药浴、穴位按摩即可完成。对人体有很多好处。能疏通经络,加快体内血液循环,促进机体代谢,缓解疲劳,促进机体排毒。做足部按摩还能预防风湿、感冒、脚气等疾病的发生,还能改善睡眠质量。可在特定穴位及足部反射区进行按摩,能疏通经络,调整脏腑功能。每天泡脚后按摩20~30分钟即可。