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能空腹喝酸奶吗
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
张炜娟
主治医师
中医内科
山西省中医院
三甲
病情分析:空腹不建议喝酸奶。因为空腹饮用酸奶,胃中的胃酸会把酸奶中的乳酸菌杀死,从而使酸奶的保健作用大大减弱,而饭后两小时喝酸奶或者在睡觉之前喝,既有滋补保健的作用,还能促进胃里的食物消化,更可以帮助排气通便,从而保护患者的肠胃健康。平时应该养成良好的饮食习惯,忌食生冷辛辣刺激性食物。