如何瘦大肚子的方法

病情分析：一般可以通过控制饮食和运动锻炼瘦大肚子的方法，平时要减少吃高脂肪或者是高热量食物，要以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，有利于减轻脂肪堆积。另外还要适当进行运动锻炼，比如转呼啦圈、练瑜伽、仰卧起坐、健身操等，能锻炼，能够加快身体血液循环，促进体内脂肪燃烧，可以达到减肥目的。